Smartevalg
Planlegg ukeshandelOppskrifterStart nå
Smartevalg

Smartevalg hjelper deg å spare penger på mat, redusere matsvinn og gjøre ukeshandelen enklere. Smartere valg for hverdagsøkonomien.

Tjenester

  • Ukesplanlegger
  • Middagsforslag
  • Handleliste

Om oss

  • Personvern
  • Vilkår
  • Kontakt oss

© 2026 Smartevalg. Alle rettigheter reservert.

Smartevalg
Planlegg ukeshandelOppskrifterStart nå
Alle oppskrifter
🥦

Blomkålsuppe

Kremet og varmende blomkålsuppe med sprø krutonger. Enkel å lage og veldig populær — perfekt forrett eller lett middag!

25 minutter
Enkel
4personer
vegetarsuntraskt

🛒 Ingredienser(4 pers.)

  • Blomkål2 stk
  • Matfløte2 dl
  • Løk1 stk
  • Hvitløk4 fedd
  • Buljong (grønnsak)12 dl
  • Brød til krutonger4 skive
  • Smør2 ss
  • Salt og pepper4 klype

💡 Tips

Rist litt revet ost over suppen før servering for ekstra smak. Suppen kan fint fryses.

👨‍🍳 Fremgangsmåte

  1. 1

    Del blomkål i buketter. Finhakk løk og hvitløk.

  2. 2

    Stek løk og hvitløk i smør på middels varme i 3 minutter.

  3. 3

    Tilsett blomkål og buljong. La koke i 15 minutter til blomkålen er helt mør.

  4. 4

    Bruk stavmikser og kjør suppen helt glatt.

  5. 5

    Rør inn fløten og varm opp. Smak til med salt og pepper.

  6. 6

    Skjær brødet i terninger og stek i litt smør til gylne krutonger.

  7. 7

    Server suppen med krutonger og gjerne litt gressløk eller persille på toppen.

Vil du planlegge ukens middag?

Finn ukens beste tilbud og få en ferdig handleliste automatisk.

Start planlegging
Smartevalg

Smartevalg hjelper deg å spare penger på mat, redusere matsvinn og gjøre ukeshandelen enklere. Smartere valg for hverdagsøkonomien.

Tjenester

  • Ukesplanlegger
  • Middagsforslag
  • Handleliste

Om oss

  • Personvern
  • Vilkår
  • Kontakt oss

© 2026 Smartevalg. Alle rettigheter reservert.