Smartevalg
Planlegg ukeshandelOppskrifterStart nå
Smartevalg

Smartevalg hjelper deg å spare penger på mat, redusere matsvinn og gjøre ukeshandelen enklere. Smartere valg for hverdagsøkonomien.

Tjenester

  • Ukesplanlegger
  • Middagsforslag
  • Handleliste

Om oss

  • Personvern
  • Vilkår
  • Kontakt oss

© 2026 Smartevalg. Alle rettigheter reservert.

Smartevalg
Planlegg ukeshandelOppskrifterStart nå
Alle oppskrifter
🌯

Enchiladas med kylling

Ovnsgratinerte tortillalefser fylt med krydret kylling, paprika og ost. Lages på forhånd og settes i ovnen rett før middag.

35 minutter
Enkel
4personer
kyllingfamilievennlig

🛒 Ingredienser(4 pers.)

  • Kyllingfilet600 g
  • Tortilla (store)8 stk
  • Revet ost200 g
  • Hermetiske tomater1 boks
  • Paprika1 stk
  • Løk1 stk
  • Hvitløk4 fedd
  • Tacokrydder2 ts
  • Rømme8 ss
  • Tomatpuré2 ss
  • Olivenolje4 ss
  • Salt og pepper4 klype

💡 Tips

Lag enchiladas kvelden før og sett i kjøleskap — sett dem rett i ovnen når du kommer hjem. Vil du ha det sterkere, tilsett noen dråper tabasco i kyllingblandingen.

👨‍🍳 Fremgangsmåte

  1. 1

    Varm ovnen til 200 °C. Finhakk løk og hvitløk, skjær paprika i små terninger.

  2. 2

    Stek løk og paprika i olje på middels varme i 4 minutter. Tilsett hvitløk og stek 1 minutt til.

  3. 3

    Skjær kylling i strimler og stek med grønnsakene i 5–6 minutter til gjennomstekt. Tilsett tacokrydder, tomatpuré, salt og pepper. Rør godt.

  4. 4

    Lag tomatsaus: bland hermetiske tomater med litt salt og pepper i bunnen av en ildfast form.

  5. 5

    Fordel kyllingblandingen på midten av tortillaene og rull dem stramt. Legg med skjøten ned i formen oppå tomatsausen.

  6. 6

    Dryss rikelig med revet ost over enchiladas.

  7. 7

    Stek i ovnen i 15–18 minutter til osten er gyllen og bobler. Server med rømme og gjerne en enkel salat.

Vil du planlegge ukens middag?

Finn ukens beste tilbud og få en ferdig handleliste automatisk.

Start planlegging
Smartevalg

Smartevalg hjelper deg å spare penger på mat, redusere matsvinn og gjøre ukeshandelen enklere. Smartere valg for hverdagsøkonomien.

Tjenester

  • Ukesplanlegger
  • Middagsforslag
  • Handleliste

Om oss

  • Personvern
  • Vilkår
  • Kontakt oss

© 2026 Smartevalg. Alle rettigheter reservert.