Smartevalg
Planlegg ukeshandelOppskrifterStart nå
Smartevalg

Smartevalg hjelper deg å spare penger på mat, redusere matsvinn og gjøre ukeshandelen enklere. Smartere valg for hverdagsøkonomien.

Tjenester

  • Ukesplanlegger
  • Middagsforslag
  • Handleliste

Om oss

  • Personvern
  • Vilkår
  • Kontakt oss

© 2026 Smartevalg. Alle rettigheter reservert.

Smartevalg
Planlegg ukeshandelOppskrifterStart nå
Alle oppskrifter
🍲

Fårikål

Norsk høstklassiker med lam og hodekål. Lag stor porsjon — det smaker enda bedre neste dag! Fårikålkjøtt og hodekål er på tilbud denne uken.

120 minutter
Enkel
4personer
kjotthelgematfamilievennlig

🛒 Ingredienser(4 pers.)

  • Fårikålkjøtt av sau/lam800 g
  • Hodekål1000 g
  • Poteter800 g
  • Basisvarer
  • Hel pepper20 stk
  • Salt
  • Vann8 dl

💡 Tips

Fårikål er enda bedre dagen etter! Lag gjerne dobbel porsjon og frys ned. Tradisjonell rett i Norge serveres alltid i september–oktober.

👨‍🍳 Fremgangsmåte

  1. 1

    Del hodekålen i grove båter og skjær bort den hardeste delen av stilken.

  2. 2

    Legg vekselvis lag med fårikålkjøtt og hodekål i en stor gryte. Start og avslutt med kjøtt.

  3. 3

    Dryss hele pepperkorn og salt mellom hvert lag.

  4. 4

    Hell på vann til det dekker bunnen (ca. 2–3 dl). Ikke rør — kjøttet skal stå oppreist.

  5. 5

    Kok opp på høy varme, skum av og senk til svak koke. La stå i 1,5–2 timer til kjøttet er mørt.

  6. 6

    Skrell poteter og kok i lettsaltet vann i 20 minutter til de er ferdig.

  7. 7

    Server fårikålen rykende varm rett fra gryten med kokte poteter ved siden av.

Vil du planlegge ukens middag?

Finn ukens beste tilbud og få en ferdig handleliste automatisk.

Start planlegging
Smartevalg

Smartevalg hjelper deg å spare penger på mat, redusere matsvinn og gjøre ukeshandelen enklere. Smartere valg for hverdagsøkonomien.

Tjenester

  • Ukesplanlegger
  • Middagsforslag
  • Handleliste

Om oss

  • Personvern
  • Vilkår
  • Kontakt oss

© 2026 Smartevalg. Alle rettigheter reservert.