Smartevalg
Planlegg ukeshandelOppskrifterStart nå
Smartevalg

Smartevalg hjelper deg å spare penger på mat, redusere matsvinn og gjøre ukeshandelen enklere. Smartere valg for hverdagsøkonomien.

Tjenester

  • Ukesplanlegger
  • Middagsforslag
  • Handleliste

Om oss

  • Personvern
  • Vilkår
  • Kontakt oss

© 2026 Smartevalg. Alle rettigheter reservert.

Smartevalg
Planlegg ukeshandelOppskrifterStart nå
Alle oppskrifter
🐟

Fiskesuppe med fersk laks

Kremet hjemmelaget fiskesuppe med fersk laks fra Meny (129 kr/kg) og grønnsaker fra Coop Extra. Ferdig på 35 minutter og smaker som restaurant!

35 minutter
Enkel
4personer
fisksunthelgemat

🛒 Ingredienser(4 pers.)

  • Fersk laks600 g
  • Purre1 stk
  • Gulrøtter4 stk
  • Poteter600 g
  • Basisvarer
  • Matfløte4 dl
  • Fiskekraft/buljong8 dl
  • Smør2 ss
  • Salt og pepper
  • Frisk dill

💡 Tips

Laksen skal bare trekke, ikke koke — da beholder den saftigheten. Kjøp hel laks hos Meny (129 kr/kg), de skjærer den gjerne opp for deg i disken.

👨‍🍳 Fremgangsmåte

  1. 1

    Skrell og del poteter i terninger (ca. 1,5 cm). Skrell og skjær gulrøtter i skiver. Rens og skjær purre i ringer.

  2. 2

    Smelt smør i en kjele på middels varme. Fres purre og gulrøtter i 3–4 minutter til de er blanke.

  3. 3

    Hell over fiskekraft og tilsett potetene. Kok opp og la småkoke i 10 minutter.

  4. 4

    Tilsett matfløten og la suppen koke i ytterligere 5 minutter til potetene er møre.

  5. 5

    Skjær laksen i biter (ca. 3×3 cm). Legg bitene forsiktig i suppen og la trekke på svak varme i 5 minutter — ikke kok!

  6. 6

    Smak til med salt og pepper. Dryss over frisk dill og server med godt brød.

Vil du planlegge ukens middag?

Finn ukens beste tilbud og få en ferdig handleliste automatisk.

Start planlegging
Smartevalg

Smartevalg hjelper deg å spare penger på mat, redusere matsvinn og gjøre ukeshandelen enklere. Smartere valg for hverdagsøkonomien.

Tjenester

  • Ukesplanlegger
  • Middagsforslag
  • Handleliste

Om oss

  • Personvern
  • Vilkår
  • Kontakt oss

© 2026 Smartevalg. Alle rettigheter reservert.