Smartevalg
Planlegg ukeshandelOppskrifterStart nå
Smartevalg

Smartevalg hjelper deg å spare penger på mat, redusere matsvinn og gjøre ukeshandelen enklere. Smartere valg for hverdagsøkonomien.

Tjenester

  • Ukesplanlegger
  • Middagsforslag
  • Handleliste

Om oss

  • Personvern
  • Vilkår
  • Kontakt oss

© 2026 Smartevalg. Alle rettigheter reservert.

Smartevalg
Planlegg ukeshandelOppskrifterStart nå
Alle oppskrifter
🍗

Honning- og sennepskylling i ovn

Saftige kyllinglår glasert med søt honning og sennep — gylne, blanke og uimotståelige. Server med ovnspoteter og du har en middag som ser ut som den er fra en matblogg!

40 minutter
Enkel
4personer
kyllingfamilievennlig

🛒 Ingredienser(4 pers.)

  • Kyllinglår (med skinn)880 g
  • Honning4 ss
  • Grovkornet sennep4 ss
  • Hvitløk4 fedd
  • Soyasaus2 ts
  • Olivenolje2 ss
  • Potet8 stk
  • Salt og pepper4 klype

💡 Tips

Pensling halvveis er hemmeligheten bak det blanke, karamelliserte skinnet. Ikke hopp over dette steget! Grovkornet sennep gir best resultat, men dijon funker fint det også.

👨‍🍳 Fremgangsmåte

  1. 1

    Varm ovnen til 200°C.

  2. 2

    Bland honning, sennep, presset hvitløk, soyasaus og olivenolje til en marinade.

  3. 3

    Krydre kyllinglårene med salt og pepper. Smør marinaden godt over hele kyllingen.

  4. 4

    Del poteter i båter, vend i litt olje og salt og legg rundt kyllingen i en ildfast form.

  5. 5

    Sett i ovnen i 35–40 minutter. Pensle kyllingen med resten av marinaden halvveis.

  6. 6

    Kyllingen er ferdig når skinnet er dypt gyllent og saften er klar. Kjernetemperatur: 75°C.

  7. 7

    La hvile 5 minutter. Server rett fra formen — gjerne med en enkel grønn salat.

Vil du planlegge ukens middag?

Finn ukens beste tilbud og få en ferdig handleliste automatisk.

Start planlegging
Smartevalg

Smartevalg hjelper deg å spare penger på mat, redusere matsvinn og gjøre ukeshandelen enklere. Smartere valg for hverdagsøkonomien.

Tjenester

  • Ukesplanlegger
  • Middagsforslag
  • Handleliste

Om oss

  • Personvern
  • Vilkår
  • Kontakt oss

© 2026 Smartevalg. Alle rettigheter reservert.