Smartevalg
Planlegg ukeshandelOppskrifterStart nå
Smartevalg

Smartevalg hjelper deg å spare penger på mat, redusere matsvinn og gjøre ukeshandelen enklere. Smartere valg for hverdagsøkonomien.

Tjenester

  • Ukesplanlegger
  • Middagsforslag
  • Handleliste

Om oss

  • Personvern
  • Vilkår
  • Kontakt oss

© 2026 Smartevalg. Alle rettigheter reservert.

Smartevalg
Planlegg ukeshandelOppskrifterStart nå
Alle oppskrifter
🌯

Kyllingminuttfilet i tortilla

Krydret kyllingminuttfilet i varm tortilla med avokado, salsa og rømme. Rask og populær hverdagsmiddag!

20 minutter
Enkel
4personer
kyllingrasktfamilievennlig

🛒 Ingredienser(4 pers.)

  • Kyllingminuttfilet600 g
  • Tortilla (8-pk)8 stk
  • Avokado2 stk
  • Rømme8 ss
  • Salsa8 ss
  • Hjertesalat2 stk
  • Lime1 stk
  • Olje2 ss

💡 Tips

Kyllingminuttfilet er tynne skiver som steker veldig raskt — pass på at du ikke overkoker dem, da blir de tørre. 2–3 minutter per side er nok!

👨‍🍳 Fremgangsmåte

  1. 1

    Krydre kyllingminuttfilet med salt, pepper og eventuelt paprikapulver eller chili.

  2. 2

    Stek kyllingen i olje på høy varme i 2–3 minutter per side til den er gyllenbrun og gjennomstekt.

  3. 3

    Mos avokado grovt med en gaffel. Tilsett litt limesaft, salt og pepper.

  4. 4

    Varm tortillaene i tørr panne i 20–30 sekunder per side, eller i mikroovn.

  5. 5

    Legg salat midt på tortillaen, topp med kylling, avokado, rømme og salsa.

  6. 6

    Drypp over litt limesaft og rull tortillaen stramt sammen. Spis med en gang!

Vil du planlegge ukens middag?

Finn ukens beste tilbud og få en ferdig handleliste automatisk.

Start planlegging
Smartevalg

Smartevalg hjelper deg å spare penger på mat, redusere matsvinn og gjøre ukeshandelen enklere. Smartere valg for hverdagsøkonomien.

Tjenester

  • Ukesplanlegger
  • Middagsforslag
  • Handleliste

Om oss

  • Personvern
  • Vilkår
  • Kontakt oss

© 2026 Smartevalg. Alle rettigheter reservert.