Smartevalg
Planlegg ukeshandelOppskrifterStart nå
Smartevalg

Smartevalg hjelper deg å spare penger på mat, redusere matsvinn og gjøre ukeshandelen enklere. Smartere valg for hverdagsøkonomien.

Tjenester

  • Ukesplanlegger
  • Middagsforslag
  • Handleliste

Om oss

  • Personvern
  • Vilkår
  • Kontakt oss

© 2026 Smartevalg. Alle rettigheter reservert.

Smartevalg
Planlegg ukeshandelOppskrifterStart nå
Alle oppskrifter
🐠

Ørret i panne med sitronsmør

Saftig ørret stekt i smør med sitron og dill — en norsk klassiker som er ferdig på 20 minutter. Server med poteter og agurksalat!

20 minutter
Enkel
4personer
fisksuntraskt

🛒 Ingredienser(4 pers.)

  • Ørretfilet m/skinn720 g
  • Smør4 ss
  • Sitron1 stk
  • Dill1 bunt
  • Potet8 stk
  • Agurk1 stk
  • Salt og pepper4 klype

💡 Tips

Sprøtt skinn er hemmeligheten! Sørg for at fisken er tørr og pannen er varm nok.

👨‍🍳 Fremgangsmåte

  1. 1

    Kok poteter i saltet vann.

  2. 2

    Tørk ørretfiletene godt med kjøkkenpapir — da steker de bedre.

  3. 3

    Krydre med salt og pepper på begge sider.

  4. 4

    Smelt smør i stekepanne på middels-høy varme. Legg ørreten i med skinnsiden ned.

  5. 5

    Stek i 4–5 minutter til skinnet er sprøtt og fisken er nesten ferdig.

  6. 6

    Snu forsiktig og stek 1–2 minutter til på kjøttsiden.

  7. 7

    Press sitronsaft over og dryss over dill. Server med poteter og skiver av agurk.

Vil du planlegge ukens middag?

Finn ukens beste tilbud og få en ferdig handleliste automatisk.

Start planlegging
Smartevalg

Smartevalg hjelper deg å spare penger på mat, redusere matsvinn og gjøre ukeshandelen enklere. Smartere valg for hverdagsøkonomien.

Tjenester

  • Ukesplanlegger
  • Middagsforslag
  • Handleliste

Om oss

  • Personvern
  • Vilkår
  • Kontakt oss

© 2026 Smartevalg. Alle rettigheter reservert.